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昨日のヘルシー1人晩酌2026年06月23日My-Life.しも帰宅してボイルイカ・納豆豆腐キムチキャベツ胸肉焼いて、もやしナムルに しいたけも焼いてあらためて一緒にまだまだ、かんぱぁい もぞもぞもぞぉ!!!･･･- #献立が決まらない日に買う食材2026年06月23日気楽に行こう日記シーズン2まらないときに買う食材は豆腐ですね麻婆豆腐やキムチと合うから納豆キムチ丼を作ったりしてますあとは厚揚げとかこれ一つでも丼が作れます
- 最近の食事 。。。。2026年06月23日節約しながら楽しく過ごす長らく冷凍庫に眠っていた納豆卵がけごはん。きなこ･･･す。ズームすぎるけどキムチともやしのナムルこれ･･･フライ明太おにぎりと豆腐とキムチかき揚げうどん･･･
- ６月いっぱいでウダウダとサヨナラ宣言2026年06月23日自分らしく50代を素敵にシングルライフ お空のイオン&アロマと一緒にた😊ご馳走ワンプレート豆腐、アボカド🥑、納豆、キムチのサラダ付け合わせに水餃子とフィンガーフライあとはお疲れノンアルハイボールこんなに食べたのに今朝･･･
- ジップロックで失敗無し♪減塩梅干し赤紫蘇の入れ方☺️体調激変レシピ2026年06月23日ぽっちゃり夫婦のシンプル料理☺️日目だったかな?(笑)お豆腐に納豆、めかぶを乗せて食べる体調激変朝食!今日は豆腐、納豆、めかぶ、キムチ、茗荷、青じそ、生姜乗せて味ぽんでいただきました。･･･
- セブラパン730カロリー2026年06月23日。○~緋心恋々Ⅶ~○。ニオンレタス、きゅうり、豆腐おから、とうもろこし唐揚げ、きゅうり五目がんも、枝豆、舞茸、白だし煮アスパラ豚肉巻き、おろし、ポン酢キムチ納豆昨日は会議4本･･･
- 6/20 主人の思いつきで、今年生まれた孫の成人祝い用の梅酒を漬けた(;^_^A2026年06月23日気ままな暮らしに憧れて買ってあるけど、牛乳とか豆腐とか納豆などは在庫がないので買っ･･･素揚げ副菜2:胡瓜の即席キムチ漬け汁:味噌汁(玉ねぎ・舞茸)飯:白飯おまけ:コストコの･･･
- 6月21日と22日のおうちごはん✨2026年06月22日Miiの『じゆうのーと』きで春雨サラダ風残りの肉豆腐で丼、半熟たまご、キムチのせウインナーと小松菜の･･･ん🌃🍴いただきものの納豆豆腐とわかめと玉葱と油揚げの具だくさん味噌･･･
- 今日のごはん2026年06月22日Eriの部屋はんごはんお味噌汁黒胡麻豆腐白菜とサバ缶の炒め物おかひじきとツナの和え物酢納豆白キムチおやつ・あんみつ
- １日のごはん2026年06月22日なんとかなるさ…・冷奴・ボイルキャベツ・キムチ納豆体重落としたい痩せたいけ･･･い暫くの間、夜は納豆とお豆腐でがんばってみようか、、、1番の難点は甘いのんやな、、がんば･･･
